:豆が煮込んだ場合はどうすればよいですか? - 理由の分析とソリューションの完全なコレクション
シチュー豆は、家庭料理の中で古典的なものですが、不適切に処理すると、苦味を引き起こし、味に影響を与える可能性があります。過去10日間で人気のある料理のトピックとネットワーク全体のユーザーフィードバックを組み合わせて、この記事はそれをまとめましたビターゲの一般的な原因と解決策、そして構造化されたデータ比較を提供して、簡単においしいシチュー豆を作るのに役立ちます。
1。ビタゲンの5つの主な理由
ランキング | 理由 | 特定のパフォーマンス |
---|---|---|
1 | 未熟な豆 | サポニンは分解されず、苦い味を生み出します |
2 | 品種選択のエラー | 古い豆または重度の線維症の品種 |
3 | ブランシング時間が十分ではありません | 苦い物質が多すぎました |
4 | オイル温度が高すぎます | 肌は硬化して苦味を生み出します |
不適切な調味料 | 塩/砂糖比の不均衡は、苦味を増幅します |
2。苦味を和らげる4つの効率的な方法の比較
方法 | 操作手順 | エフェクトスコア(5ポイントスケール) |
---|---|---|
拡張ブランチング | 沸騰したお湯に塩を加え、3〜5分間湯通しします | 1文字d> 4.5ポイント|
氷水に浸します | ブランチングの直後に氷。 | 4.2ポイント |
砂糖を加えて中和します | 煮込み中に小さじ1杯の砂糖を加えます | DL> 3.8ポイント|
オイルとペアになります | ラードまたは豚バラ肉のシチュー | 4.0ポイント |
3。主要なテクニックの段階的なガイド
1。材料選択段階:柔らかい豆(爪を切り取ることができます)を選択し、昆虫の目や斑点を取り除きます
2。前処理の焦点: - 両側の古い腱を取り除く - ブランシング時に小さじ1杯の塩を加える - ブランチング後に冷水を持っていない(栄養素の損失を防ぐ)
3。シチューコントロール: - キャセロール/エナメル質ポットの使用 - 水の量は2cmを超えない成分 - サイプレス熱が沸騰し、40分間弱火になります
4。ネチズンからの効果的なテストのためのヒント
1. 1/4ポテトを加えて一緒に煮込みます(苦い物質を吸収します)
2。ポットを上げる前に、スプーン一杯のバルサミコ酢を飲む(ユーキンとアルカリの中和)
3。トマトとペア(酸性物質がサポニンを分解する)
5.一般的な誤解警告
誤解 | 科学的説明 |
---|---|
醤油で覆われた苦味 | 代わりに、臭気を悪化させます |
プロセス全体でクイックシチュー | 外に悪いことを引き起こします |
事前に塩を追加します | 豆を脱水し、硬化させます |
上記のシステム分析により、ビタゲンの核心は、サポニンが完全に分解されていないことです。この記事の比較表をブックマークし、特定の状況に応じて反実現方法を適用することをお勧めします。最新の調理実験は、「ブランシュ +アイス +シュガーシーズン」のトリプルトリートメントを使用することにより、苦味の除去率が92%以上に達することができることを示しています。
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