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知的障害があると食べられない食べ物は何ですか?

2026-01-08 22:49:29 健康

知的障害があると食べられない食べ物は何ですか?

再生不良性貧血(再生不良性貧血と呼ばれます)は、骨髄造血不全の病気です。患者は、症状の悪化や合併症の発生を避けるために、食事のタブーに特別な注意を払う必要があります。以下は、ここ10日間ネット上で話題になった、再生不良性貧血の食事タブーに関する内容です。患者とその家族の参照のために、医学的アドバイスに基づいて構造化データに編集されています。

1. 再生不良性貧血患者が絶対に避けるべき食品

知的障害があると食べられない食べ物は何ですか?

食品カテゴリー特定の食べ物タブーの理由
生ものや冷たいもの刺身、ミディアムレアステーキ、生卵感染症を引き起こしやすく、免疫負荷が増加する
高脂肪食脂肪の多い肉、揚げ物、クリーム製品消化機能に影響を与え、骨髄造血を阻害します。
刺激のある食べ物唐辛子、アルコール、エスプレッソ消化管の粘膜を損傷し、出血のリスクを高める
シュウ酸を含む食品ほうれん草、アマランサス、タケノコ鉄の吸収に影響を与え、貧血を悪化させる

2. 摂取に注意が必要な特別なカテゴリー

カテゴリ注意事項代替品
鉄分補給食品カルシウムの錠剤や牛乳と一緒に食べるのは避けてください。2時間以上間隔をあけてください
漢方薬成分血液循環を促進し、瘀血を除去する医薬品の使用は禁止されています。症候群の鑑別に中医学医師が使用する必要がある
粗繊維食品完全に調理して柔らかくする必要がある1日あたり200g以内

3. 最近激しく議論されている食事論争

1.食用菌についてのディスカッション: 一部の専門家は、キノコや他の菌類が免疫システムを活性化する可能性があると信じていますが、他の研究では、キノコや他の菌類に含まれる多糖類が造血を助けることが示されています。個々の反応に基づいて適量を摂取することをお勧めします。

2.豆乳摂取をめぐる論争: 大豆イソフラボンはホルモンレベルに影響を与える可能性がありますが、高品質の植物タンパク質は再生不良性貧血患者にとって有益です。 1日300ml以内に管理するのがおすすめです。

3.インターネットの有名人の健康製品のリスク警告:最近摘発された「造血カプセル」などの製品には違法な添加物が含まれており、国家食品医薬品局は消費者に注意喚起を行った。

4. 栄養専門家からのアドバイス

1.タンパク質の選択: 魚、鶏むね肉、豆腐など消化の良い良質なたんぱく質を優先的に摂取してください。1日の摂取量は体重1kgあたり1.2~1.5gとして計算されます。

2.調理法: 蒸す、煮る、煮込むなどの低温調理法を使用し、焼く、揚げるなどの高温加工法は避けてください。

3.食事の原則: 感染症を予防するために、少量の頻繁な食事(1日5〜6食)を食べ、食前と食後の口腔衛生に注意してください。

5. 患者間でよくある誤解の修正

誤解事実科学的な説明
「形を整えるために」血液製剤を食べる動物の血液には鉄分が含まれていますが、吸収されにくいのです。病原体を運ぶリスクの可能性
完全菜食主義の食事はより健康的です必須アミノ酸を確実に摂取する必要がある推奨ラクトオボベジタリアンモード
ビタミンをたっぷり摂取しましょう脂溶性ビタミンは蓄積して有毒になる可能性があります血中薬物濃度を定期的に監視する必要がある

6. 個別の食事計画の開発

患者には、血清フェリチン、トランスフェリン飽和度、ビタミン B12 および葉酸レベル、その他の指標に焦点を当てて、3 か月ごとに栄養評価を受けることが推奨されます。胃腸出血のある人は流動食または半流動食を採用する必要があり、血小板の少ない人は骨棘を含む食品を避ける必要があります。

注:この記事の内容は、国家衛生健康委員会の「血液疾患の診断と治療の基準」、中国医師会血液学支部の最新ガイドライン、および三次病院の臨床栄養部門の推奨事項を包括的に参照しています。具体的な食事計画については医師のアドバイスに従ってください。

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